قد تعتقد عزيزي الطالب انك قد نسيت جميع الدروس و المواد ، حسنا لا تفجع فالامر عادي جدا مجرد تخيلات و وساوس من الشيطان " كلما تأتيك هذه الافكار السلبية قل اعوذ بالله من الشيطان الرجيم " لعنة الله عليه
قل لنفسك ان جميع الدروس و المواد التي قمت بحفظها هي الان مخزنة جيدا في اعماق عقلك و عندما يحين الوقت سوف تخرج وحدها من راسك الى ورقة الاجابة مباشرة كالشلال
ايضا حاول التعرف على المادة التي لم تفهمها ولم تهضمها ,إذ أن كثير من الطلاب يراجعون الموضوعات التي يعرفونها , وليس العكس
تعرف وتذكر أحد الأسرار الأساسية والجوهرية للنجاح في الاختبارات , وهو راجع جدول محتويات الكتاب المقرر اقرأ بنوده . واسأل نفسك هل تعرف هذا البحث أم لا ؟ وتابع المراجعة إلى أن تصل إلى نهاية الكتاب المقرر
ـ آخر عدة ساعات قبل الامتحان
قد يعاني بعض الطلاب والدارسين من مرض يسمى : حمى الاختبار لذا لا بد من الحصول على قسط من الراحة قبل الساعات الأخيرة
لا تهمل الرياضة البدنية " حركات فقط " في أيام الاختبار لأن لها فوائد إذ أن التدريبات تساعد في الحصول على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ .
لا تنسى أن تتناول كميه من الطعام المعتدل قبل ساعات الاختبار " الموز مفيد لا تأكل اكثر من 3 حبات في نفس الوقت " كذلك التمر الجيد و الزبيب " قم بشرائهم الآن " و لا تنسى الفواكه بانواعها ، ولا تأكل العجائن فقط كمية قليلة جدا و النقطة المهمة جدا هنا هي " لا تأكل كثيرا حتى لا تصاب بالتخمة " يجب عليك في هذه الفترة الاكل بدون شبع نقطة جد مهمة حتى يبقى دماغك في اعلى قدراته لأنك اذا اكلت كثيرا فالدم سيذهب الى معدتك و يترك دماغك وحيدا و هو ما يؤدي الى الشعور الدوار و النعاس و الكسل و انت تعلم ان الدم هو الذي يحمل الغذاء الى جميع اعضاء جسمك و اكثر عضو يحتاج لكمية كبيرة من الدم الان هو الدماغ لذا لا تحرمه من الدم .
دماغ فطن = كمية كبيرة من الدم تصله محملة بالاكسجين" التنفس "و السكريات و h20 الماء
يجب الانتباه إلى المراجعة ليلة الاختبار يجب ألا تستغرق أكثر من (2ـ3) ساعات فقط
حاول أن تكون عند قاعة الاختبار قبل (15) دقيقة ولا تعجل في الطريق بل كن مرتاح ومطمئناً
قبل يوم الامتحان تأكد جيدا من اوراقك الضرورية " بطاقة التعريف الوطنية و الاستدعاء بالاضافة الى الادوات الهامة و خذ بعض الحلوى و الماء .
ـ وقت الامتحان
والآن حان الوقت لجني ثمرة جهودك خلال العام قبل كل شيء قل باسم الله الرحمن الرحيم لا تنساها فكل شيء يبدأ ببسم الله تكون فيه البركة .
اعط بعض الايحاءات الايجابية لنفسك مثل : انا قادر على اجابة الاسئلة جميعا ، انا استطيع تذكر جميع الاجابات ، الاسئلة سهلة جدا ..........الخ
اولاً : اقرأ ورقة الاختبار بأكملها بدقة وانتباه.
ثانياً : قسّم وقتك " نقطة مهمة تقسيم الوقت " للإجابة على أسئلة الاختبار بشكل جيد.
ثالثاً : ابحث عن الأسئلة التي أعطيت أكبر درجة والأسئلة التي تبدو لك صعبة وتحتاج إلى وقت وتفكير.
رابعاً : أبدا بالإجابة على أسهل الأسئلة بالنسبة لك وعندما تتذكر حل السوأل الصعب وأنت في السهل انتقل وحل الصعب ثم بعد ذلك الرجع إلى السهل انك بهذه الطريقة تقوم بحل جميع الأسئلة بدون إجهاد منك . وهذه الخلطة السرية المهمة جداً ويجهلها كثير من الطلاب .
لا تنسى الوقت عدوك لذا اعرف جيدا كيف تستغله و هي نقطة لا ينتبه لها الكثير من الطلبة " استغلال جيد للوقت = اجابة ممتازة و كاملة "
ـ بعد الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار
* أعد قراءة السؤال مرة أخرى وانتبه لإجاباتك
* اكتب كل ما عندك في ورقة الاختبار
* لا تقم من مكانك وتخرج من الفصل " اكمل كل وقتك حتى ولو انتهيت ابقى في مكانك و اذكر الله و صل على النبي صلى الله عليه و سلم و استغفر " و لا يغرك من يخرج باكرا من الامتحان فالطالب الذكي هو من يغتنم وقته الى آخر دقيقة من الامتحان .
* حاول الاسترخاء الذهني وأغمض عينيك قليلاً لتريحهما من عناء التركيز المستمر.
اقبض أصابعك وابسطها بحركة رياضية بسيطة لتريحها من عناء الكتابة.
* ثم اقرأ الورقة للمرة الأخيرة قبل تسلميها
فإذا اقتنعت بما قدّمت فاحمد الله ثم قم فسلّم الورقة
نقطة مهمة لا يعلمها الكثير من الطلبة
هل تعلم ان الغش في الامتحانات يسبب حصولك على نقاط ضعيفة حتى ولو كنت حافظا لكل دروسك و قمت فقط بمحاولة الحديث و الغش مع احد فانك تضر نفسك اكثر مما تنفعها و انك اذا لم تغش اطلاقا فان الله سيبارك لك في كل امتحاناتك و سترى ذلك و تتعجب من نفسك بحصولك على نقاط لم تكن تتخيلها .
و لا تنسى قول الرسول صلى الله عليه و سلم "من غشنا فليس منا "
لا تنسى الصلاة على النبي و ذكر الله و بالتوفيق للجميع
قل لنفسك ان جميع الدروس و المواد التي قمت بحفظها هي الان مخزنة جيدا في اعماق عقلك و عندما يحين الوقت سوف تخرج وحدها من راسك الى ورقة الاجابة مباشرة كالشلال
ايضا حاول التعرف على المادة التي لم تفهمها ولم تهضمها ,إذ أن كثير من الطلاب يراجعون الموضوعات التي يعرفونها , وليس العكس
تعرف وتذكر أحد الأسرار الأساسية والجوهرية للنجاح في الاختبارات , وهو راجع جدول محتويات الكتاب المقرر اقرأ بنوده . واسأل نفسك هل تعرف هذا البحث أم لا ؟ وتابع المراجعة إلى أن تصل إلى نهاية الكتاب المقرر
ـ آخر عدة ساعات قبل الامتحان
قد يعاني بعض الطلاب والدارسين من مرض يسمى : حمى الاختبار لذا لا بد من الحصول على قسط من الراحة قبل الساعات الأخيرة
لا تهمل الرياضة البدنية " حركات فقط " في أيام الاختبار لأن لها فوائد إذ أن التدريبات تساعد في الحصول على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ .
لا تنسى أن تتناول كميه من الطعام المعتدل قبل ساعات الاختبار " الموز مفيد لا تأكل اكثر من 3 حبات في نفس الوقت " كذلك التمر الجيد و الزبيب " قم بشرائهم الآن " و لا تنسى الفواكه بانواعها ، ولا تأكل العجائن فقط كمية قليلة جدا و النقطة المهمة جدا هنا هي " لا تأكل كثيرا حتى لا تصاب بالتخمة " يجب عليك في هذه الفترة الاكل بدون شبع نقطة جد مهمة حتى يبقى دماغك في اعلى قدراته لأنك اذا اكلت كثيرا فالدم سيذهب الى معدتك و يترك دماغك وحيدا و هو ما يؤدي الى الشعور الدوار و النعاس و الكسل و انت تعلم ان الدم هو الذي يحمل الغذاء الى جميع اعضاء جسمك و اكثر عضو يحتاج لكمية كبيرة من الدم الان هو الدماغ لذا لا تحرمه من الدم .
دماغ فطن = كمية كبيرة من الدم تصله محملة بالاكسجين" التنفس "و السكريات و h20 الماء
يجب الانتباه إلى المراجعة ليلة الاختبار يجب ألا تستغرق أكثر من (2ـ3) ساعات فقط
حاول أن تكون عند قاعة الاختبار قبل (15) دقيقة ولا تعجل في الطريق بل كن مرتاح ومطمئناً
قبل يوم الامتحان تأكد جيدا من اوراقك الضرورية " بطاقة التعريف الوطنية و الاستدعاء بالاضافة الى الادوات الهامة و خذ بعض الحلوى و الماء .
ـ وقت الامتحان
والآن حان الوقت لجني ثمرة جهودك خلال العام قبل كل شيء قل باسم الله الرحمن الرحيم لا تنساها فكل شيء يبدأ ببسم الله تكون فيه البركة .
اعط بعض الايحاءات الايجابية لنفسك مثل : انا قادر على اجابة الاسئلة جميعا ، انا استطيع تذكر جميع الاجابات ، الاسئلة سهلة جدا ..........الخ
اولاً : اقرأ ورقة الاختبار بأكملها بدقة وانتباه.
ثانياً : قسّم وقتك " نقطة مهمة تقسيم الوقت " للإجابة على أسئلة الاختبار بشكل جيد.
ثالثاً : ابحث عن الأسئلة التي أعطيت أكبر درجة والأسئلة التي تبدو لك صعبة وتحتاج إلى وقت وتفكير.
رابعاً : أبدا بالإجابة على أسهل الأسئلة بالنسبة لك وعندما تتذكر حل السوأل الصعب وأنت في السهل انتقل وحل الصعب ثم بعد ذلك الرجع إلى السهل انك بهذه الطريقة تقوم بحل جميع الأسئلة بدون إجهاد منك . وهذه الخلطة السرية المهمة جداً ويجهلها كثير من الطلاب .
لا تنسى الوقت عدوك لذا اعرف جيدا كيف تستغله و هي نقطة لا ينتبه لها الكثير من الطلبة " استغلال جيد للوقت = اجابة ممتازة و كاملة "
ـ بعد الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار
* أعد قراءة السؤال مرة أخرى وانتبه لإجاباتك
* اكتب كل ما عندك في ورقة الاختبار
* لا تقم من مكانك وتخرج من الفصل " اكمل كل وقتك حتى ولو انتهيت ابقى في مكانك و اذكر الله و صل على النبي صلى الله عليه و سلم و استغفر " و لا يغرك من يخرج باكرا من الامتحان فالطالب الذكي هو من يغتنم وقته الى آخر دقيقة من الامتحان .
* حاول الاسترخاء الذهني وأغمض عينيك قليلاً لتريحهما من عناء التركيز المستمر.
اقبض أصابعك وابسطها بحركة رياضية بسيطة لتريحها من عناء الكتابة.
* ثم اقرأ الورقة للمرة الأخيرة قبل تسلميها
فإذا اقتنعت بما قدّمت فاحمد الله ثم قم فسلّم الورقة
نقطة مهمة لا يعلمها الكثير من الطلبة
هل تعلم ان الغش في الامتحانات يسبب حصولك على نقاط ضعيفة حتى ولو كنت حافظا لكل دروسك و قمت فقط بمحاولة الحديث و الغش مع احد فانك تضر نفسك اكثر مما تنفعها و انك اذا لم تغش اطلاقا فان الله سيبارك لك في كل امتحاناتك و سترى ذلك و تتعجب من نفسك بحصولك على نقاط لم تكن تتخيلها .
و لا تنسى قول الرسول صلى الله عليه و سلم "من غشنا فليس منا "
لا تنسى الصلاة على النبي و ذكر الله و بالتوفيق للجميع
الأربعاء يوليو 08, 2015 4:42 am من طرف Admin
» نتائج امتحان شهادة البكالوريا 2015 من موقع الديوان الوطني للامتحانات و المسابقات bac.onec.dz على موقع بكالوريا الجزائر Bac Algeria.
الأربعاء يوليو 08, 2015 4:36 am من طرف Admin
» نتائج شهادة البكالوريا التعليم الثانوي resultats BAC dz 2015 onec.dz
الأربعاء يوليو 08, 2015 3:40 am من طرف Admin
» نتائج شهادة التعليم المتوسط على الانترنت onec.dz/bem
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:29 pm من طرف Admin
» نتائج شهادة التعليم المتوسط 2015 كافة ولايات الجمهورية الجزائرية
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:28 pm من طرف Admin
» نتائج شهاده التعليم المتوسط بالجزائر 2015
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:27 pm من طرف Admin
» مواقع نشر نتائج شهادة التعليم المتوسط bem 2015
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:25 pm من طرف Admin
» نتائج البيام 2015 الجزائر bem
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:23 pm من طرف Admin
» الديوان الوطني للامتحانات والمسابقات الجزائر نتائج شهادة التعليم المتوسط 2015 bem ,البكالوريا,نتيجة ,شهاده ,التعليم المتوسط 2015 ,الجزائر bem
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:21 pm من طرف Admin
» resultats bem 2015
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:19 pm من طرف Admin
» نتائج شهادة التعليم الرابعة 4 متوسط Resultat BEM dz 2015
الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:16 pm من طرف Admin
» سحب استدعاءات شهادة التعليم المتوسط 2015
الخميس أبريل 30, 2015 1:42 pm من طرف Admin
» استدعاء بكالوريا 2015 bac convocation onec
الخميس أبريل 30, 2015 1:40 pm من طرف Admin
» سحب استدعاء شهادة تعليم ابتدائي
الخميس أبريل 30, 2015 1:37 pm من طرف Admin
» ملخصات البكالوريا - ملخص دروس التاريخ الثالثة ثانوي
الجمعة سبتمبر 19, 2014 7:39 pm من طرف زائر
» نتائج البكالوريا ادب وفلسفة2014
الثلاثاء يونيو 24, 2014 7:26 pm من طرف زائر
» نتائج باك 2014
الثلاثاء يونيو 24, 2014 7:21 pm من طرف زائر
» نتائج المراسلة 2014 نتائج امتحان المستوى دورة ماي 2014 - نتائج المراسلة 2014 نتيجة امتحان المستوى دورة ماي 2014 onefd edu
الخميس يونيو 05, 2014 6:25 pm من طرف Admin
» نتائج امتحانات المراسلة والدراسة عن بعد بالجزائر لسنة 2014 - الاطلاع على نتيجة امتحانات المراسلة 2014
الخميس يونيو 05, 2014 6:18 pm من طرف Admin
» نتيجة المراسلة 2014 - نتائج امتحان المستوى - نتائج المراسلة 2014 - onefd - جدول نشر النتائج إمتحان المراسلة لكل ولاية من ولايات الوطن
الخميس يونيو 05, 2014 6:12 pm من طرف Admin
» جديد نتائج المراسلة 2014 التعليم عن بعد الجزائر onefd.edu.dz resultat
الخميس يونيو 05, 2014 6:04 pm من طرف Admin
» نتائج المراسلة 2014 "التعليم عن بعد" الجزائر
الخميس يونيو 05, 2014 5:58 pm من طرف Admin
» نتائج المراسلة 2014 "التعليم عن بعد" الجزائر onefd الديوان الوطني للتعليم والتكوين
الخميس يونيو 05, 2014 12:13 pm من طرف Admin
» موقع نتائج امتحان شهادة نهاية مرحلة التعليم الابتدائي دورة ماي 2014
الخميس يونيو 05, 2014 12:06 pm من طرف Admin
» الموقع نتائج شهادة التعليم المتوسط bem دورة جوان 2014 في الجزائر
الخميس يونيو 05, 2014 11:55 am من طرف Admin
» هنا نتائج شهادة البكالوريا بالجزائر 2014
الخميس يونيو 05, 2014 11:39 am من طرف Admin
» http://www.onec.dz/results.html
الخميس يونيو 05, 2014 8:37 am من طرف Admin
» Résultats 5eme Primaire Algérie 2014 | Résultats-dz
الأربعاء يونيو 04, 2014 11:28 am من طرف Admin
» مواضيع بكالوريا الجزائر - الإجابة النموذجية وسلم التنقيط لموضوع امتحان مادة التاريخ والجغرافيا ـ الشعبة آداب وفلسفةـ
الجمعة مايو 30, 2014 12:28 pm من طرف امل الربيع
» hisroir geo
الجمعة مايو 23, 2014 5:53 pm من طرف زائر